སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྙིང་པོའི་སྔགས།
觀音心咒
嗡嘛呢巴美吽舍（循環念誦）
- #觀音心咒
- #念誦
- #循環念誦
- #慈悲
- #安住
- #法音
藏文
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ
འདི་ནི་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྙིང་པོའི་སྔགས་ཡིན།
ཡང་ཡང་བཟླས་པས་སེམས་ཞི་ཞིང་། སྙིང་རྗེ་དང་དད་པ་འཕེལ་བར་གྱུར།
中文
嗡嘛呢巴美吽舍
嗡嘛呢巴美吽舍
嗡嘛呢巴美吽舍
這是觀音心咒的循環念誦。
在一聲聲持誦中，讓心慢慢安住，讓雜念慢慢沉靜，也讓慈悲與柔軟在內心自然生起。
觀音心咒重在反覆持誦、攝心安住。
不必急，不必求快，只需一聲一聲，安靜、穩定、持續地念下去。